" 12.03.2024
Преимущества оксида озота
Спортивное питание постоянно развивается, но основные принципы всегда остаются верными: вам необходимо достаточное количество макронутриентов, чтобы питать организм. Вы можете адаптировать источники этих углеводов, жиров и белков в зависимости от вашего целевого размера мышц, потери веса, спортивных результатов, но это самая простая часть. Есть и другие питательные вещества, которые могут дать вам конкурентное преимущество, даже если ваш единственный конкурент — вы сами. Вот здесь и вступают в игру преимущества оксида азота.Оксид азота (NO) — сигнальная молекула, обнаруженная во всем организме человека. Увеличение выработки оксида азота приносит ряд преимуществ для здоровья, но его влияние на мышечную ткань и работоспособность — это то, чем он наиболее известен и почему так много спортсменов всегда охотятся за лучшими добавками, повышающие оксид азота.
Конечно, спортивные преимущества и набор мышечной массы — не единственная причина задуматься о повышении выработки оксида азота, но они являются наиболее важными. Вот основные преимущества оксида азота и то, как вы можете использовать его в своих интересах как с точки зрения наращивания мышечной массы, так и с точки зрения укрепления здоровья.
- Наращивание мышечной массы и физическая работоспособность.
- Улучшает мышечную эффективность и расширение сосудов (увеличение кровотока и доставки кислорода).
- Уменьшает время восстановления между тренировками.
- Повышает выносливость и выносливость.
- Повышает производительность и устойчивость к накоплению продуктов усталости.
- Улучшает мышечную пампинг.
- Сердечно-сосудистое здоровье.
- Предотвращает образование тромбов.
- Защищает артерии.
- Предотвращает воспаление и затвердение артерий.
- Помогает регулировать здоровое кровяное давление за счет расширения сосудов.
- Мозг и когнитивная функция.
- Улучшает кровоток.
- Поддерживает здоровье нервных клеток.
- Улучшает сохранение памяти и эмоциональное благополучие.
- Здоровье пищеварительной системы.
- Помогает укрепить слизистую оболочку и здоровые клетки кишечника.
- Защищает от окислительного повреждения.
- Уменьшает проницаемость кишечника.
Мультидобавки с NO-специфичными ингредиентами содержат формы аминокислоты L-аргинина, такие как L-аргинин HCL или L-аргинин альфа-кетоглутарат. Существуют продукты, которые способствуют увеличению выработки оксида азота, но может потребоваться немало усилий, чтобы обеспечить себе достаточное количество свекольного сока, шпината, хлореллы и спирулины в течение дня, чтобы добиться заметного улучшения.
Какой бы маршрут вы ни выбрали, мощные эффекты наращивания мышечной массы и повышения производительности того стоят, а многочисленные другие преимущества для здоровья придают оксиду азота заряд энергии для всего тела. И не забывайте, что улучшение кровотока также положительно влияет на сексуальную активность, поэтому оно повышает «физическую работоспособность», независимо от того, находитесь ли вы в тренажерном зале или нет.
