Елена Мещерякова

Персональный тренер тренажерного зала. Окончила фитнес-школу Start Fit. Тренерский стаж 1,5 года.

Составление программ тренировок
Составление программы питания с последующим сопровождением
Снижение веса
Реабилитация осанки
Персональный тренинг

Игорь Гуленко

Персональный тренер тренажерного зала. Первый взрослый разряд по легкой атлетике, мастер спорта по становой тяге в международной федерации AWPA. Клуб Xfit платинум. Тренерский стаж 1,5 года.

Персональный тренинг
Реабилитация осанки
Составление рациона питания
Силовые и функциональные тренировки

Марина Чудинова

Персональный тренер тренажёрного зала.Тренерский стаж с 2004г
Дипломированный и сертифицированный специалист.Окончила институт физической культуры и спорта(ВГИФК МГАФК) и Национальный университет фитнеса.

~персональный тренинг
~постановка техники выполнения упражнений
~составление сбалансированного рациона питания с учётом индивидуальных особенностей
~коррекция фигуры,жиросжигание,работа на массу и рельеф
~улучшение силовых показателей

Александра Калабишка

Абсолютная чемпионка Воронежской и Белгородской областей в категории Фитнес-бикини. Сертифицированный , персональный тренер тренажёрного зала. Выступающая в категории Фитнес Бикини. Спортсменка школы Optimum Fitness, Марии Кузьминой.

Составление программ тренировок
Составление программы питания с последующим сопровождением
Снижение веса
Восстановление фигуры после родов
Тренировки на повышение силы и выносливости

Александр Пасхалис

Персональный тренер тренажерного зала. 15 летний стаж.

Персональный тренинг
Составление индивидуальных программ тренировок и питания

Анастасия Федорова

Персональный тренер тренажерного зала. КМС по жиму лёжа, серебряный призёр кубка Черноземья по жиму лёжа.

Составление индивидуальных программ тренировок и питания
Коррекция фигуры
Повышение силовых показателей
Стретчинг, улучшение гибкости

Александр Соколенко

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Спортивный стаж 13 лет. Имею сертификаты по персональному тренингу, миофасциальному расслаблению, кинезиотерапии.

Персональный тренинг
Разработка индивидуальной программы питания
Подбор спортивного питания и витаминов
Набор мышечной массы
Жиросжигание
Работа на результат

Светлана Захаренкова

Выпускница Национального Университета Фитнеса. Общий стаж в фитнесе 5 лет. Клуб Alex Fitness Максимир

Укрепление мышц тела и придание тонуса.
Снижение веса, уменьшение жировой массы тела.
Набор мышечной массы,подбор спортивного питания.
Улучшение силовых показателей.
Тренеровки на выносливость с помощью функционального и высокоинтенсивного тренинга.
Составление сбалансированного рациона питания с учётом индивидуальных особенностей.

Сергей Притулюк

Персональный тренер по бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу. Стаж тренерской деятельности 9,5 лет. Многократный призер турниров по бодибилдингу. Клуб Alex Fitness Максимир

персональный тренинг
набор мышечной массы
коррекция фигуры и сжигание жира
разработка индивидуального плана питания, в т. ч. для вегетарианцев
нахождение своего спортивного пути, мотивация и личностный рост
онлайн консультации и дистанционный тренинг

Алексей Мищенко

Персональный тренер тренажерного зала. 25 лет стаж занятий. 12 лет тренерский стаж. Мастер спорта по бодибилдингу.
Чемпион России по бодибилдингу.

Персональный тренинг.
Тренировки по силовому троеборью.
Составление персональных фитнес — программ.
Коррекция массы тела.

Персональные тренеры