Цена

-

Применить
Сбросить

Производитель

Гейнеры

заказать в один клик
заказать в один клик
заказать в один клик
заказать в один клик
заказать в один клик
заказать в один клик
Mutant Mass 6800 g

Mutant Mass 6800 g

4 100 d

Товара нет на складе выбранного магазина
В современном спортивном питании гейнер является белково–углеводной либо углеводно–белковой комбинацией нутриентов, которая направлена на набор мышечной массы и удовлетворение энергетических потребностей организма атлета. Типы гейнеров напрямую зависят от того, какая часть компонентов преобладает в составе добавки. Большинство современных продуктов имеют комплексный состав, в котором помимо белков и углеводов, также присутствуют и полезные жиры. Кроме того, список нутриентов, входящих в состав, у того или иного производителя может быть дополнен, витаминами, минералами, креатином, аминокислотами и прочими спортивными продуктами. Исторически именно гейнер стал первым в мире продуктом спортивного питания. Естественно, формула добавки в пятидесятых годах прошлого века существенно отличалась от современных продуктов, но тем не менее, позитивный эффект от увеличения питательности рациона атлета был чётко заметен уже в те времена. Естественно, с течением времени и стабильным научным прогрессом в спортивной медицине, состав гейнеров улучшался и эффект от их приема становился существеннее и быстрее заметен. Помимо спортивной медицины данный тип добавок часто применяют и в схемах общемедицинской терапии. Очень часто, благодаря употреблению гейнера, люди, испытывающие проблемы с набором массы тела, справляются с проблемами недостаточного веса. Логично, что данный тип продуктов практически незаменим для спортсменов-эктоморфов, никогда не испытывающих проблем с лишним весом. Атлеты с другим типом телосложения более аккуратны при выборе гейнера, внимательно считая калории своего пищевого рациона. Выбор между гейнером и протеином зависит от того на какой стадии в данный момент находится атлет: для набора массы предпочтительным является гейнер, для сушки — протеиновый комплекс. Принимать гейнер для набора массы лучше всего сразу же после тренинга — в момент «анаболического окна», когда все калории, потребленные атлетом, расходуются исключительно в восстановительных целях. Для улучшения продуктивности, увеличения запасов энергии и роста выносливости во время тренинга, рекомендуется употреблять гейнер до тренировки. Употребление в остальное время необходимо согласовывать с тренером и подстраивать по свой рацион питания и потребности организма.
Показать